20 tegn på et kjærlighetsløst ekteskap og 6 kraftige måter å takle på

Det triste faktum er at mange par benekter at de sitter fast i et ulykkelig, kjærlighetsløst ekteskap, selv om de innerst inne er fullt klar over situasjonen deres.

De holder sammen av økonomiske årsaker eller barna deres eller av andre veldig gale grunner.

Selv om det er normalt å gjenkjenne andre fordeler ved ekteskapet ditt, for eksempel det faktum at det er bra for barna dine eller økonomisk komfortabelt, gir ingenting av det mening hvis du og partneren din ikke lenger elsker hverandre (eller aldri gjorde det).

Du tror kanskje at det er bedre for barna dine hvis du forblir gift, men saken er at de vil føle at noe ikke er i orden.

Det vil være verre for dem å se begge foreldrene deres misfornøyde hver dag eller å lytte til dine kamper og uenigheter ofte.

Alle ekteskap går gjennom vanskelige situasjoner, og selvfølgelig, før du tar noen forhastede avgjørelser, bør du både prøve å fikse ekteskapet ditt og gjenopplive gnisten i forholdet ditt.

Dessverre, noen ganger, uansett hvor mye dere begge prøver, er skilsmisse bare det beste alternativet for deg og barna dine.

Noen ganger må du akseptere det faktum at kjærligheten bare ikke er der lenger og at den ikke var ment å vare evig.

Du trenger bare å gi slipp på det og fortsette med dine egne liv hver for seg.

Tegn på et kjærlighetsløst ekteskap

I følge en av de mest kjente ekteskaps- og forholdsforskerne,John Gottman, det er 'fire ryttere' som kan skade ethvert ekteskap, som er detkritikk,defensivitet,steinmuringogforakt.

Vi snakker om alle fire nedenfor, men det er noen mer tydelige røde flagg som kan indikere at du ikke bare opplever noen tøffe flekker, men at du i stedet faktisk sitter fast i et kjærlighetsløst, ulykkelig ekteskap.

Avstanden mellom dere er mer enn åpenbar

Du er klar over at det er en følelsesmessig avstand mellom deg og at den blir større og større.

Du håper bare at din partner også vil innse det og handle i tide for å redde ekteskapet ditt.

Dere kommuniserer ikke mer som før, dere tilbringer ikke kvalitetstid sammen og dere sluttet å uttrykke følelsene deres for hverandre for lenge siden.

Du kan ganske enkelt føle at du vokser fra hverandre.

Du er ikke sikker på om partneren din elsker deg lenger

Du kan ikke engang huske sist gang partneren din sa at de elsket deg.

Kanskje du prøvde noen ganger å snakke med dem om det, men de unngikk det eller sa at du overdriver eller innbiller deg det.

Dette er bare fordi de fortsatt elsker deg som person og ikke ønsker å såre følelsene dine ved å innrømme sannheten.

Hvis du er i tvil om følelsene deres, er det sannsynligvis fordi de ga deg en grunn til å gjøre det, og du har sannsynligvis rett.

Prøv å uttrykke følelsene dine til dem og vent på deres svar.

Hvis de forlater deg uten en eller hvis de bare smiler høflig, er tvilen din berettiget.

Du gikk fra å være bestevenner til nesten totalt fremmede

Din ektefelle må være din beste venn først, deretter din romantiske partner.

Hvis du føler at du bare har blitt to romkamerater eller totalt fremmede, er ikke det et sunt ekteskap.

Hvis du ikke er komfortabel med å åpne opp for partneren din eller gå til dem først når du har problemer, er det definitivt noe galt i forholdet ditt.

Du må finne årsaken til frakoblingen din og deretter jobbe med det for å få ekteskapet til å fungere igjen.

Sammenbrudd i kommunikasjonen

God og sunn kommunikasjon er en viktig byggestein for et vellykket forhold.

Hvis det er mangel på kommunikasjon i forholdet ditt, er det sannsynligvis hovedårsaken til alle problemene dine.

Partneren din må alltid være der for deg, uansett hvor travel timeplanen deres er.

Hvis du har problemer eller problemer, må du kunne fortelle dem og finne en løsning sammen.

Usunn kommunikasjon fører alltid til et usunt forhold.

Mangel på intimitet

Intimitet er en veldig viktig del av ethvert sunt forhold.

Det bygger en dypere forbindelse mellom dere, og det hjelper også med å bygge tillit.

Selv om det ikke burde være hoveddelen av forholdet ditt, kan mangel på intimitet føre til mange problemer i ekteskapet ditt.

Uansett hvor lenge du har vært gift, bør gnisten aldri forlate soverommet ditt.

Hvis du ikke er fornøyd med kjærlighetslivet ditt, bør du snakke om det med partneren din og sammen finne en måte å krydre ting på.

Selv kranglingen stopper

Du gidder ikke engang å krangle om ting du ikke er enig om.

Du unngår heller enhver form for konflikt fordi du bare ikke bryr deg om hverandre lenger.

Du tror at hvis du ikke snakker om problemene dine, er det slik du vil få dem til å forsvinne, men det er dessverre ikke sant.

Alle de uløste konfliktene må løses en dag.

Ikke tro at slåssing er dårlig for ekteskapet ditt fordi du kan se ting fra partnerens perspektiv når du gjør det.

Et konstruktivt argument er bra for begge sider fordi hvis du lytter nøye, vil du kunne høre hva som plager partneren din og innse hva du kan gjøre for å hjelpe dem.

Du kritiserer stadig partneren din og omvendt

Vi har alle dårlige dager, de dagene hvor uansett hvor mye vi prøver, ingenting kan bli slik vi vil ha det.

Likevel er det ikke en grunn for noen til å være grinete, for som jeg allerede har sagt, har vi alle noen feil, og hvordan ville vi føle det hvis noen kritiserte oss på grunn av det?

como saber si mi esposo te ama

Neste gang du begynner å kritisere partneren din, må du huske hvorfor du ble forelsket i dem for første gang.

Forholdet har falt inn i en kjedelig rutine

Ekteskapet ditt har blitt sittende fast i en kjedelig rutine.

Hver dag er lik for dere begge; du kommer hjem fra jobb, ser på TV og går rett til sengs.

Dere legger aldri noen planer sammen lenger. Du føler deg bare lei i forholdet ditt.

Selvfølgelig er det en måte å bryte den rutinen på, men saken er at begge partnere må ønske det, og dere begge må legge ned litt innsats for å fikse sporet og gjenopplive romantikken i ekteskapet.

Dere begynte å unngå hverandre

Vil du heller være på jobb enn å gå hjem bare fordi du vet at ektefellen din vil være der?

Eller kanskje tilbringe en ekstra halvtime i dagligvarebutikken og vandre mellom hyllene uten åpenbar grunn?

Så, når du endelig kommer hjem, sitter du heller alene på soverommet ditt enn med ham i stua.

Du legger deg før ham eller etter ham, bare slik at du ikke trenger å snakke med ham eller tilbringe tid med ham i det hele tatt.

Denne typen oppførsel er et åpenbart tegn på at du ikke finner glede med partneren din lenger, siden du heller vil være på kontoret eller en parkeringsplass eller bokstavelig talt hvor som helst enn med dem.

Alle og alt annet er viktigere enn ekteskapet ditt

Magen din forteller deg at noe er galt ogekteskapet ditt kan være overmen du prøver å ignorere det ved å gjøre alt rundt deg viktigere enn ekteskapet ditt.

Har en venn influensa? Du løper til henne for å tilbringe natten på å ta vare på henne og for å komme deg hjemmefra.

Har søster kranglet med kjæresten sin? Du er full av råd og vil gjøre alt for å få dem sammen igjen, samtidig som ditt eget ekteskap faller sammen.

Du setter med andre ord alt og alle på første plass, i stedet for å gjøre det motsatte, ta vare på ditt eget forhold først.

Du tviler på partnerens troskap

I begynnelsen av forholdet ditt følte du deg som den mest ettertraktede kvinnen i verden, du fikk komplimenter på daglig basis, og det var ingen grunn for deg å tenke på at mannen din ville ha en annen kvinne.

Nå, på den annen side, når dere åpenbart har blitt drevet fra hverandre og kommunikasjonsnivået er på et minimum, begynner du å tro at det er noen andre som opptar tankene hans.

Når to personer er i et sunt ekteskap, er det ingen tvil om partnerens følelser overfor deg, enn si at han har følelser for noen andre.

En av dere blir kontrollert av den andre

Et veldig viktig rødt flagg i et kjærlighetsløst ekteskap er når en av partnerne føler seg kontrollert av den andre.

Det spiller ingen rolle på hvilken måte, enten det er økonomisk eller følelsesmessig; denne følelsen skal ikke være tilstede.

Dette er også et godt tegn på mistillit og respektløshet. Hvorfor det?

Vel, hvis du for eksempel vil gå ut og ha en jentekveld med vennene dine og han prøver å forby deg det, betyr det at han ikke stoler på deg og kanskje til og med tror at du kan være utro mot ham.

Eller det kan være at en av partnerne har full kontroll over økonomien sin og ikke lar sin betydelige andre være i nærheten av dem.

Du vil heller være alene enn med partneren din

Alt er bedre enn å være sammen med ham. Selvfølgelig har alle ekteskap i disse dager, og på en dårlig dag irriterer partneren din deg, men du elsker ham fortsatt.

Men hvis denne følelsen er konstant og en dårlig dag blir til en dårlig måned og et dårlig år, er ting ikke bra.

lo que vuelve loco a un hombre en la cama

Hver gang du har litt fritid, vil du heller bruke den alene enn med partneren din fordi du føler deg bedre alene enn sammen med ham.

Du vil heller gå til et kjøpesenter alene, drikke kaffen alene, se en film alene og gjøre alt du kan uten ham.

Du er den som tenker på å ha en følelsesmessig affære

Partneren din bør være den som opptar tankene dine, og du bør ikke tenke på noen andre.

Men noen ganger er dette ikke tilfelle, og du begynner å forestille deg hvordan livet ditt ville se ut med noen andre.

Med dette snakker vi ikke om at du fysisk er utro mot mannen din, men at du heller tenker på en annen mann eller prøver å finne emosjonell støtte hos en annen fyr.

Dette kan være en fyr fra jobben eller en helt fremmed som du møtte på nettet.

Hvis dette er tilfelle, og du er klar over at det er feil og det ikke burde skje, er det kanskje på tide med ekteskapsrådgivning.

Datekvelder er for lengst glemt

Hvert par, uansett hvor lenge de har vært sammen, bør tilbringe litt kvalitetstid med hverandre.

Det er mange par som har en tendens til å glemme hverandre når de er gift.

Barn, jobb og mange andre bekymringer livet bringer oss gjør at vi glemmer å ta vare på vår betydelige andre.

Datekvelder bør være en slags tradisjon mellom dere to, og du bør ha dem minst en gang hver uke.

Hvis dette er glemt for lenge siden, bør du gjøre alt du kan for å få det tilbake på rett spor eller på annen måte være klar til å sakte synke inn i et ulykkelig ekteskap.

Partneren din ødelegger selvtilliten din

Når du er i et lykkelig ekteskap eller en annen form for et lykkelig forhold, er partneren din den som får deg til å føle at du er den smarteste, peneste og mest ettertraktede personen i verden.

Problemet dukker opp når han ikke bare får deg til å føle det slik lenger, men han dreper også din selvtillit og selvverd.

Han kritiserer deg konstant og du føler at du ikke kan snakke med ham fordi alt du sier kan være dumt for ham.

Det er normalt at vi alle noen ganger er grinete og at vi klager på dette eller hint, men det er ikke normalt hvis han er engstelig hele tiden og alt du gjør eller sier plager ham og får deg til å føle deg elendig.

Enhver form for overgrep er et tydelig tegn på et kjærlighetsløst forhold

Dette kan gjelde fysisk, emosjonell, seksuell, verbal eller annen form for overgrep.

Hvis du føler deg misbrukt av partneren din og at du ikke kan snakke med dem og ikke har vært i stand til det, enten for en kort eller lang periode, er det på tide med en endring.

Et kjærlighetsløst forhold har overgrep som et av sine viktigste elementer fordi det er ingen mennesker som elsker hverandre og misbruker hverandre samtidig.

Det første du må gjøre er å prøve å snakke med partneren din og prøve parterapi.

Profesjonell hjelp er alltid velkommen, og noen objektive som ikke vil ta noens side, men virkelig prøver å hjelpe deg, vil føre til et bedre liv.

Du kan ikke huske sist dere hadde det gøy sammen

Som allerede sagt, bør datekvelder være en obligatorisk ting i livet til hvert par.

Dere må rett og slett finne en måte å ha det gøy sammen og holde ting interessant.

Selvfølgelig vil det være perioder når ting faller inn i en rutine og blir litt kjedelig, men det er opp til deg og partneren din å holde gnisten i live.

Hvis du ikke kan huske når siste gang du hadde det gøy med ham, er det kanskje på tide å gjøre en innsats og organisere en romantisk kveld eller filmkveld eller en helg for bare dere to.

Partneren din ønsker ikke å gjøre noe for å fikse forholdet ditt

Ethvert forhold krever to personer som er villige til å jobbe med det og som legger mye arbeid i å gjøre det vellykket.

Hvis dette ikke er tilfelle og partneren din absolutt ikke vil gjøre noe for å få ting til å fungere igjen, er det på tide å begynne å tenke på om forholdet i det hele tatt er verdt å redde.

Vi sier ikke at du skal gi opp umiddelbart, men hvis tiden går og ting ikke endrer seg og han rett og slett ikke er der for deg lenger, så tenk på hva du trenger å gjøre.

Dessverre velger du hele tiden å ignorere magen din

Vi har alle en liten stille indre stemme som alltid prøver å advare oss når ting ikke fungerer.

Dessverre som parterapeut og medforfatter avDet nye jeg gjør: Omforme ekteskapet for skeptikere, realister og opprørere, Susan Pease Gadoua, sier, vi velger alle å stille det til taushet eller ignorere det fullstendig.

Du ignorerer alt magefølelsen din forteller deg, selv om du innerst inne i deg kjenner den nakne stygge sannheten.

Det spiller ingen rolle om kjærligheten din er borte eller mannen din ikke elsker deg lenger, du ignorerer denne følelsen av at noe er råttent.

Noen ganger gjør du dette på grunn av barna, noen ganger er det fordi du er redd for hva menneskene rundt deg vil synes om deg, men uansett hva grunnen er, er det feil.

Det viktigste er at du er fornøyd og fornøyd med livet ditt.

Glem alt annet og fokuser på deg og din betydelige andre.

Hvordan overleve et kjærlighetsløst ekteskap

Selvfølgelig må alle ekteskap gå gjennom noen kriser og alle par må tåle noen problemer i forholdet.

Hvis dere begge tror at dere bare går gjennom en vanskelig situasjon og virkelig ønsker å redde ekteskapet deres, er det selvfølgelig mulig.

Dere begge trenger bare å anstrenge dere, og dere vil gjøre forholdet sunt igjen.

Det er faktisk mulig å bli forelsket i ektefellen din igjen.Fortsett å lese nedenfor for noen råd om å bo i et kjærlighetsløst ekteskap.

Spør deg selv om ekteskapet ditt virkelig er verdt å redde

Dette er det første du må gjøre når du innser at du har å gjøre med dette problemet.

Du må spørre deg selv om ekteskapet ditt er noe verdt å redde, og du må huske alle de gode tingene, men også de dårlige og sammenligne dem.

Det er veldig viktig at du er klar over alle de gode tingene ekteskapet ditt har gitt deg og alle de dårlige tingene du måtte forholde deg til siden du skjønte at du ble sittende fast i et ulykkelig ekteskap.

Hvis de dårlige tingene og de negative følelsene er mer tilstedeværende og overveldende, så stopp et øyeblikk og tenk på hvor mye innsatsen din egentlig er verdt.

Gjenkjenne problemene dine

Gå tilbake og prøv å huske når ekteskapet ditt begynte å falle fra hverandre.

Var det den tiden du hadde noen familieproblemer eller økonomiske problemer, eller var det over noe annet?

Kanskje du ikke likte måten partneren din taklet et bestemt problem på, så du begynte å lure på om han hadde vært slik hele tiden, men du så det ikke eller om han avslører sitt sanne ansikt akkurat nå.

Prøv å finne øyeblikket da følelsene dine overfor partneren din begynte å endre seg, eller hans overfor deg.

Bare på denne måten vil du virkelig kunne løse alle problemene dine og til slutt begynne å elske din betydelige andre igjen.

Vær klar til å inngå kompromisser

Det er ikke min vei eller din vei i et sunt ekteskap, det er bare vår vei.

Du må være klar til å gå på akkord med partneren din hele tiden.

Å være sta og se på problemene fra bare ditt perspektiv vil ikke gi deg noe godt.

Du må være klar til å sette deg selv i deres posisjon, for ved å gjøre dette vil du bli bedre i stand til å forstå hvordan partneren din har det.

Kompromiss er den eneste måten for ethvert forhold å fungere, spesielt når det kommer til et forhold som allerede er rystet og egentlig ikke er solid.

Forbedre din fysiske intimitet

Fysisk intimitet er en veldig viktig del av ethvert forhold, og det er veldig viktig å holde denne delen av ekteskapet på det høyeste nivået.

Hvis det er mangel på intimitet mellom partneren din og deg, kan det også påvirke selvtilliten din fordi du kanskje tror at du ikke er attraktiv for dem lenger.

Prøv å organisere en romantisk kveld som vil ende med fysisk intimitet og prøv å forføre mannen din slik du gjorde helt i begynnelsen av ekteskapet ditt, for hvis du mister denne siden av ekteskapet ditt, kan du ende opp med å bli akkurat som romkamerater som bor sammen.

Minn deg selv på hvorfor du ble forelsket i utgangspunktet

Husk alle de gode tingene du la merke til da du nettopp møtte partneren din, som hvor snill han er mot andre uansett hvordan han føler det eller hvordan han alltid er villig til å hjelpe de som trenger det.

Gå gjennom noen gamle ting, som de gamle bildene dine, og husk alle de gode dagene dere hadde sammen, og alle de minnene vil helt sikkert oppmuntre dere til å prøve å redde ekteskapet deres, fordi mannen du ble forelsket i fortsatt er et sted i nærheten.

Han kan ha endret seg litt i løpet av årene, men det gjorde du også. Alt du trenger å gjøre er å minne deg selv på hvorfor den mannen er verdt din kjærlighet og din dyrebare tid.

Gi det tid og vær tålmodig

buenos cortes de pelo para cabello de longitud media

Ingenting i dette livet kommer lett, spesielt hvis det er noe så stort som kjærlighet.

Kjærlighet er noe du må ta vare på; du bygger den sakte og forhaster deg ikke.

Vær tålmodig, og hvis du og partneren din virkelig er villige til å få ting til å fungere, vil dere garantert begge gjøre det.

For å få ekteskapet til å fungere igjen er det ikke viktig bare å si at man vil det, man må la tiden lege noen sår.

Hvis du ikke tror at du kan løse problemene dine selv, kan du alltids gjøre en avtale med en ekteskapsrådgiver og redde ekteskapet med profesjonell hjelp.

Konklusjon

Dessverre er det et faktum at for mange par i dag lever i et kjærlighetsløst ekteskap og velger å bli i det av så mange forskjellige feil grunner.

De lukker øynene for sannheten og vil ikke engang snakke om den.

De utsetter og utsetter 'snakken' om fremtiden til ekteskapet deres så lenge de kan, som om det kommer til å løse problemene deres.

Det vil det definitivt ikke. Å unngå å snakke om problemene dine vil bare gjøre ting verre.

Imidlertid er det også par som umiddelbart blir enige om å skilles før de i det hele tatt prøver å redde sitt kjærlighetsløse ekteskap.

Før du bestemmer deg eller gjør noe, må dere begge sette dere ned og snakke ærlig.

Du må spørre hjertet ditt om det fortsatt har noen kjærlighet til ektefellen din, og du må være sikker på at ekteskapet ditt er verdt å redde og kjempe for.

Husk at den eneste grunnen til å være i et ekteskap er å elske og ta vare på din betydelige andre.

Andre grunner er definitivt feil. Ha dette i bakhodet mens du bestemmer deg for skjebnen til ekteskapet ditt.